Ab 02.03. bietet der TSV Ipsheim immer donnerstags von 20:15 bis 21:15 Uhr eine weitere Übungsstunde an.

POWER HOUR heißt das neue Angebot, das gleichermaßen für weibliche und männliche Aktive gedacht ist. In dieser "Kraftstunde", wie es wörtlich übersetzt heißt, bietet Übungsleiter Martin Gräber ein sportliches Ganzkörpertraining an, das hauptsächlich im Kraft- und Ausdauerbereich angesiedelt ist. Bei diesem intensiven Training sollen und können sich die Teilnehmer richtig "auspowern", Neues ausprobieren und motiviert an die körperliche Leistungsgrenze gehen.

Trainiert wird mit dem eigenen Körper(gewicht) oder Geräten aus der Leichtathletik, dem Turnen und dem Kraftsport. Eine Vielzahl an Geräten und Utensilien in der Festhalle oder auf dem Sportgelände garantieren ein abwechslungsreiches Sportprogramm. Vom Hindernisparours bis zum klassischen Zirkeltraining wird sich Übungsleiter Martin Gräber wöchentlich neue Möglichkeiten überlegen, um seine Teilnehmer körperlich herauszufordern.

Die POWER HOUR soll Frauen und Männer ansprechen, die Action wollen und bereit sind sich "auszupowern", die fit sind oder wieder fit werden wollen.

Als Kursangebot gedacht, sollen hierbei auch Nichtmitglieder angesprochen werden. Die Kursgebühr für 10 Trainingseinheiten beträgt 40 EUR. Für Mitglieder ist die POWER HOUR natürlich kostenlos.

Zur besseren Planung bitte Anmeldung unter 0174/63 33 190