Fit mal 3 = TopFit – so betitelt der  TSV Ipsheim ein neues Sportangebot, das am vergangenen Sonntagabend Premiere hatte. Drei Sporteinheiten zu je 45 Minuten standen nicht nur den TSV-Mitgliedern zur Auswahl.

Drums erleben, Step-Power und „Move and Stretch“ waren die Themen des Abends. Die Organisatoren freuten sich, dass bereits beim ersten Anlauf über 25 Teilnehmer das Angebot wahrnehmen wollten. Rhythmus und Taktgefühl kombiniert mit den Elementen Fitness, Tanz, Beweglichkeit war bei Drums erleben der Schwerpunkt, den hier die Trainerin Silvia Ripka setzte.  Beim zweiten Programm „Step-Power“ brachte  Wilma Perlenfein den Teilnehmern leichte Step-Choreografien, verbunden mit funktionellem Ausdauertraining, bei.  Die dritte Einheit stand ganz im Zeichen von Kräftigung, Stabilisation, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Eine Kombination von Übungen aus den Bereichen Pilates, Yoga und Balance-Training wurden den Teilnehmer unter Anleitung von Silvia Ripka zum Abschluss geboten. Die wohl verdienten Pausen nach jeder Einheit nutzten die Sportler zum gemütlichen Plausch bei Snacks und gekühlten Getränken. Aufgrund des guten Zuspruchs und der positiven Resonanz ist an eine Wiederholung im neuen Jahr gedacht.